Benessere

Tutto ciò che devi sapere sui corretti approcci e sulle metodologie per raggiungere il benessere. Lab of Move offre competenza ed esperienza a chi vuole migliorare le proprie performance sportive, dormire meglio, essere più in forma oppure semplicemente aumentare la qualità del proprio stile di vita mettendo al centro il movimento!

Esploriamo il ruolo della saturazione di ossigeno nel sangue, i metodi di misurazione e i rischi per la salute associati a livelli non ottimali.
Verrebbe da considerarlo un normale “male al collo”. Ma se dietro a questo dolore, intenso quanto momentaneo, si celasse un problema più importante?
Guida al trattamento della cifosi dorsale: esercizi mirati per una colonna vertebrale sana e una postura corretta.
Il gonfiore alle gambe è un problema comune, durante la gravidanza, ma può essere alleviato con alcuni accorgimenti e uno stile di vita più sano.
Mangiare bene per vivere meglio: i segreti di un’alimentazione equilibrata e gli ingredienti chiave per uno stile di vita sano e salutare.
Una postura corretta aiuta non solo ad apparire al meglio a livello estetico, ma migliora anche la salute e il benessere generale.
L’ernia del disco cervicale è una condizione patologica che insorge quando il nucleo polposo fuoriesce dai dischi intervertebrali.
Dall’utilizzo di specifici plantari fino all’intervento chirurgico. Alcuni rimedi utili per contrastare i piedi piatti nell’adulto.
Spilli e formiche: sono le prime immagini che ci suscita la parola “formicolio”. Un disturbo non sempre transitorio. Ecco perché.
Sentirsi come in un vortice proprio mentre si sta riposando la notte. È una questione di orecchio e di “sassolini” fuori posto.
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