Un magazine interamente dedicato al benessere psicofisico dove trovare consigli e possibili soluzioni per i problemi, oltre a suggerimenti utili per una postura corretta!
L’esercizio fisico, graduale e su misura, è un potente alleato di condizioni croniche come diabete, cardiopatie, artrite e fibromialgia. Anche dopo i 50 anni.
La sarcopenia non è un destino inevitabile, ma una condizione su cui è possibile intervenire. Prevenzione e trattamento passano dalle abitudini quotidiane.
Mindfulness, prevenzione e psicoterapia: sono questi gli ingredienti che compongono la terapia contro l’insorgenza di dolore cronico e per garantire una completa riabilitazione.
La psicoterapia integrata è la chiave per comprendere in profondità il legame tra corpo e mente: un’ottima alleata anche in caso di percorsi di riabilitazione.
Acquisire consapevolezza dell’atto respiratorio e allenare la respirazione diaframmatica attraverso esercizi mirati permette numerosi benefici psicofisici.
Combattere la vita sedentaria è una delle sfide più urgenti per la salute pubblica mondiale. Scopri come il movimento consapevole e costante può essere la chiave per raggiungere il benessere.
Come arrivare preparati, fisicamente e mentalmente, ad una maratona, evitando infortuni? Vediamo i consigli del dottor Picotti e del metodo Lab of Move.
Lab of Move inaugura dei percorsi personalizzati per il benessere psicofisico e la comprensione delle connessioni mente-corpo attraverso un percorso che unisce approcci psicologici e test metabolico-funzionali con device innovativi.
Per poter definire un percorso di cura personalizzato è fondamentale conoscere la persona che si ha davanti. Scopri come funziona il metodo Lab of Move.
Lab of Move organizza corsi di postura corretta e propriocezione rivolti a mini gruppi di giovani atleti per migliorare le performance e prevenire gli infortuni.
Fare ricorso al metodo olistico significa affidarsi a un approccio volto al raggiungimento del benessere tramite l’equilibrio di corpo, mente e spirito.
L’ozonoterapia è l’innovativo trattamento in grado di ridurre l’infiammazione e alleviare il dolore, offrendo così una prospettiva terapeutica promettente.
Dell'indolenzimento all’impossibilità di muovere l’arto. Il dolore alla spalla sinistra può presentarsi sotto diverse forme, e anche le cause possono essere molteplici
Non sempre ci accorgiamo di avere una postura scorretta. Sia perché non è detto che proviamo dolore, almeno all’inizio, sia perché diventa un’abitudine.
Il dolore al petto, si sa, è un sintomo che non deve mai essere sottovalutato. All’origine potrebbero esservi diversi problemi tra cui una cattiva postura.
